【適合吃鳳梨的人】
1. 上腹突出
2. 腰部肥滿體型
3. 急性硬性的便秘
【不宜吃太多鳳梨的人】
1. 下腹突出體型
2. 怕冷
3. 低血壓的人
4. 內臟下垂
5. 胃潰瘍的人
【注意事項】
1. 吃鳳梨的時機：飯後食用尤佳，如果在兩餐之間或是餐前食用，容易使胃壁受損
2. 份量需留意：腸胃吸收能力不好的人，在食用時需要多加留意份量；過量也容易刺激口腔黏膜及降低味覺
3. 引起過敏症狀：對鳳梨蛋白脢過敏者，食用鳳梨會出現皮膚發癢等症狀（如頭暈、嘔吐、腹瀉、全身發癢等），應盡速就醫
4. 別怕嘴破刺刺癢：許多人不敢吃鳳梨，是怕鳳梨咬舌頭，營養師特別提到，可以塗抹少許鹽巴在生鳳梨上食用，或是和雞肉、米飯等食材一起烹煮，味道不錯又不會流失養分，且又能避免鳳梨咬舌頭的情況，可以安心的享受鳳梨的美味。
資料來源：網路
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